¿Por qué Pilates?

El cuerpo es el reflejo de quienes somos.

Por eso Joseph H. Pilates (1883-1967) dedicó su vida a la creación de un método para alcanzar la perfección física a través de la correcta y precisa ejercitación del cuerpo como un todo. Este método entiende y maneja el cuerpo como ninguna otra disciplina ha conseguido jamás.

Con Pilates se busca la integración de cuerpo y mente a través de la correcta ejecución de cada ejercicio tal y como lo diseño Joseph. No es importante solo la coreografía, de la que tantas otras disciplinas han intentado e intentan imitar, si no cómo se ejecutan, que es donde reside el poder de esta ciencia.

Con Pilates se esculpe el cuerpo para conseguir una perfecta armonia.