¿Cómo aprendemos a movernos?

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Es curioso como el ser humano aprende a moverse.

En la Contrología, que es el método que enseña a moverse correctamente y a tomar conciencia de los movimientos que hacemos y el poder de decidir sobre lo que hacemos y lo que queremos hacer, hay un proceso por el que cada persona pasa para interiorizarlo.

Cada persona empieza con unas características tanto físicas como de conocimiento de su cuerpo, pero todas ellas aprenden de la misma forma: repitiendo secuencias de movimientos.

El aprendizaje de cualquier ser humano empieza así: repitiendo.

La Contrología se encarga de que estos movimientos se repitan eficientemente de más a menos facilidad, consiguiendo que los cuerpos vayan cambiando poco a poco pero los cambios sean estables y duraderos.

Es por eso que no se puede cambiar un cuerpo en poco tiempo y que si se intenta, aparecerán lesiones o los cambios se irán igual de rápido que han venido.

One thought on “¿Cómo aprendemos a movernos?

  • Tienes mucha razón. Cambiar el patrón postural y de movimiento que arrastramos desde hace años es cuestión de paciencia, tiempo y mucho y buen entrenamiento. 😀

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